Online Health Care Tips

Coconut has many health benefits

Shweta Pandey 0 Isotonic Electrolyte Balance, Medicine For Dysentery, Nutrition For Hair, Prevent Dandruff 5:14 PM

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/_wkLHL8Hi6_8/S7M1RkRgT7I/AAAAAAAAAFg/5H5_jlaaZQc/s1600/dry_coconut.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/_wkLHL8Hi6_8/S7M1RkRgT7I/AAAAAAAAAFg/5H5_jlaaZQc/s320/dry_coconut.jpg" /></a></div><div style="text-align: justify;">The coconut palm  is a member of the family Arecaceae (palm family). It is large, growing up to 30m in height, with pinnate leaves. The term coconut refers to the fruit of the palm. The palm is grown throughout the tropical world, for its decorative as well as for its culinary and non-culinary uses.</div><div> </div><div style="text-align: justify;">The coconut is a dry nut known as a fibrous drupe. The husk is composed of fibers called coir and there is an inner stone. The endocarp is the hardest part. It has three germination pores, visible on the outside surface once the husk is removed. Although coconut meat contains less fat than other dry nuts such as peanuts and almonds, it is noted for its high amount of saturated fat. The endosperm surrounds a hollow interior space, filled with air and often a liquid referred to a s coconut water, not to be confused with coconut milk. Coconut water from the unripe coconut, however, can be drunk fresh.</div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"> The white, fleshy part of the seed is edible and used fresh or dried in cooking. The cavity is filled with coconut water which contains sugar, fiber, proteins antioxidants, vitamins and minerals. Coconut water provides as isotonic electrolyte balance, and is a highly nutritious food source. It is used as a refreshing drink throughout the humid tropics and in isotonic sports drinks. The roots are used as a mouth wash, and a medicine for dysentery. A frayed out piece of root can also be used as a tooth brush.</div><div style="text-align: justify;"> Coconut oil contains lauric acid.  The human body converts lauric acid into monolaurin which is claimed to help in dealing with viruses and bacteria causing diseases such as herpes, influenza, cytomegalovirus, and even HIV. It helps in fighting harmful bacteria such as listeria monocytogenes and heliobacter pylori, and harmful protozoa such as giardia lamblia. As a result of these various health benefits of coconut oil, though its exact mechanism of action was unknown, it has been extensively used in Ayurveda, the traditional Indian medicinal system.</div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"> Coconut oil is one of the best natural nutrition for hair.  Regular massage of coconut oil helps prevent dandruff and gives shine to the hair.  It acts as an effective moisturizer on all types of skins including dry skin.  There is no chance of having any adverse side effects on the skin with the application of coconut oil.  Coconut oil helps in preventing premature aging and degenerative diseases due to its antioxidant properties. Coconut oil is very effective against a variety of infections due to its antifungal, antiviral, and antibacterial properties.  Coconut oil helps in preventing kidney and gall bladder diseases. It also helps in dissolving kidney stones.  Coconut oil also helps in treating various skin problems including psoriasis, dermatitis, eczema and other skin infections.</div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"> Coconut water can be used as an intravenous fluid. Oil can be extracted from the fresh flesh, and used in many ways, including as a medicine and in cosmetics, or as a direct replacement for diesel fuel. The leaves provide materials for baskets and roofing. The husk and shells can be used for fuel and are a source of charcoal. The stiff leaflet midribs can be used to make cooking skewers or are bound into bundies, brooms and brushes.  Dried coconut leaves can be burned to ash, which can be harvested for lime. Dried half shells are used as the bodies of musical instruments. Coconut trunks are used for building bridges, and are preferred for their straightness, strength and salt resistance.</div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"> Coconut milk is made by processing grated coconut with hot water or milk, which extracts the oil and aromatic compounds. When refrigerated and left to set, coconut cream will rise to the top and separate the milk.</div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"> The sap derived from incising the flower cluster of the coconut is fermented to produce palm wine, also known as toddy. The sap can also be reduced by boiling to create a sweet syrup or candy. Coconut water is great for poaching eggs or fish. It is also suitable for adding a tangy taste to soups, meat and poultry. Coconut milk blends beautifully with many dishes, including curries soups and sauces.</div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"> </div>

Coconut has many health benefits

The coconut palm is a member of the family Arecaceae (palm family). It is large, growing up to 30m in height, with pinnate leaves. The...

Chives used for control blood pressure

Shweta Pandey 1 Control Of High Blood Pressure, Improves Appetite, Mild Anti-inflammatory, Reduce Blood Cholesterol 5:03 PM

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_wkLHL8Hi6_8/S7My_mmRnuI/AAAAAAAAAFY/OSS197P8P_M/s1600/sum2007_peppers_and_chives.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/_wkLHL8Hi6_8/S7My_mmRnuI/AAAAAAAAAFY/OSS197P8P_M/s320/sum2007_peppers_and_chives.jpg" /></a></div><div class="text1">Chives is the smallest species of the onion family alliceae. They bloom in May and June. The pretty lavender-pink globular flower heads of chives not only beautify the garden, but they can also be used as a garnish for salad dishes. It grows in clumps rather than as individual plants. Its species name dervives from the Greek word skhoinos(sedge) and prason(onion). Its English name chive is derived from the French word cive derived from cepa being the Latin word for onion. </div>The Romans seem to have believed that chives could relieve a sore throat and sunburns. Chives are native to the cool regions of Europe and Asia. Now they grow wild in North America, especially around the Great Lakes region. They can even be found growing wild in your backyard lawn. Chives are a popular hardy garden plant that grows from 8 to 15 inches tall. <div class="text1">Chives can be used for control of high blood pressure. The whole plant has a beneficial effect on the digestive system and blood circulation. It improves appetite, is a digestive, a hypotensive and a tonic. It possesses anti-bacterial properties and is used in Vietnam in the treatment of cough, sore throat, asthma dysentery and dyspepsia. When added to the diet on a regular basis chives help reduce blood cholesterol. </div><div class="text1">The seed contains alkaloids and saponins. It is used in the treatment of spermatorrhoea, haematuria, incontinence and lumbago. The most prominent vitamin contained in chives is vitamin K. They also contains vitamins A and C. Calcium is the most prominent mineral. Chives are known to be a mild anti-inflammatory. The health benefit of chives is that it reduces the risk of several types of cancers.</div><div class="text1">The leaves are shredded (straws) for use as a condiment in fish, potato and soup preparations. Chives are widely used in traditional dishes in France and Sweden. The flowers may also be used to garnish various dishes. Chives are one of the finest herbs of French cuisine, which also include tarragon, chervil and /or parsley. Both the leaves and the stalks of the flowers are used as flavouring similar to chives green onions or garlic and as a stir fry ingredient. </div><div class="text1">In China, they are often used to make dumplings with a combination of eff, shrimp and pork. The flowers may also be used as a spice. Chives are usually used fresh and are a common addition to baked potatoes, cream soups, and egg dishes. Chives have been cultivated since earliest times and are universally important as vegetables, flavorings, and medicinal plants. </div>Chives are widely used in stews and soups, especially potato and asparagus soups. The chopped leaves can be sprinkled in salads or used to flavor various sauces, dips, soy mayonnaise, and sour cream. Chives can also be used to garnish cottage cheese, and potatoes.

Chives used for control blood pressure

Chives is the smallest species of the onion family alliceae. They bloom in May and June. The pretty lavender-pink globular flower heads o...

Radish is rich in vitamin c and calcium

Shweta Pandey 0 Rich Source of Calcium, Rrich in Vitamin C, Treatment For Jaundice, Treatment For Piles 4:58 PM

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/_wkLHL8Hi6_8/S7MxtEzmV5I/AAAAAAAAAFQ/Zax0dpuaGZQ/s1600/radish.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/_wkLHL8Hi6_8/S7MxtEzmV5I/AAAAAAAAAFQ/Zax0dpuaGZQ/s320/radish.jpg" /></a></div><div align="justify" class="text1">Radish can be eaten raw or cooked . The most common use of radishes is garnishing or it is used as an ingredient in green salads. Radishes are root vegetables that resemble beets or turnips in appearance and texture, but have a distinct flavor. It is the root of a plant classified in the mustard family. </div><div align="justify" class="text1">The flavor of radish varies from mild to peppery and pungent, depending on the variety.  Radishes are available all year long, and are at their peak from June through September. There are five main varieties of radishes Red Glode, daikons, Black, white Icicles, California Mammoth White.  </div><div align="justify" class="text1">Radishes and their greens provide an excellent source of vitamin C and a powerful antioxidant. It has anti-inflammatory properties too.  Radish leaves are a good source of calcium.  Radishes contain cancer-protective properties.  The sulphur based chemicals present in radish increase the flow of bile.  This improves the health of gall bladder.  Radish can protect as against ailments like  Jaundice, piles, urinary disorders, weightloss  cancer Leucoderma, skin disorders, kidney disorders and insect bites. </div><div align="justify" class="text1">Radishes are usually eaten raw or in salads.  They are primarily used in Japanese and Indian cooking. To retain the freshness and crunchiness it is advised to soak Radish in cold water. Radishes come in a number of varieties of shapes, sizes and colours. </div>

Radish is rich in vitamin c and calcium

Radish can be eaten raw or cooked . The most common use of radishes is garnishing or it is used as an ingredient in green salads. Radish...

Apples for Health

Shweta Pandey 0 Apples for Health, Health Care Tips, vitamin C 4:55 PM

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_wkLHL8Hi6_8/S7MxBwCUGQI/AAAAAAAAAFI/3-cONVZ5i3A/s1600/apple.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://1.bp.blogspot.com/_wkLHL8Hi6_8/S7MxBwCUGQI/AAAAAAAAAFI/3-cONVZ5i3A/s200/apple.jpg" width="200" /></a></div><div align="justify" class="text1">The proverb "An apple a day keeps the doctor away. Apples come in all shades of reds, greens, yellows. Apples are fat, sodium, and cholesterol free. Apples are delicious and a natural mouth freshener. Apples are a source of both soluble and insoluble fiber. Soluble fiber such as pectin actually helps to prevent cholesterol buildup in the lining of blood vessel walls, thus reducing the incident of atherosclerosis and heart disease. </div><div align="justify" class="text1">It is a good to eat apples with their skin. Almost half of the vitamin C content is just underneath the skin. Most of apple's fragrance cells are also concentrated in the skin. Apple juice is good as a nutritious drink but excellent in overcoming a liverish feeling, in helping sort out digestive disturbances and for flushing the kidneys. Many of these health providing properties are retained in cider vinegar, so if you cannot obtain apples to prepare your juice you can use instead two teaspoonfuls of cider vinegar in a glass of water. Apples may reduce the risk of colon cancer, prostate cancer and lung cancer apples contain relatively low amounts of Vitamin C as well as several other antioxidant compounds. The fiber content, while less than in most other fruits, helps regulate bowel movements and may thus reduce the risk of colon cancer. They also reduce the risk of heart disease, promote weight loss and controls cholesterol</div><div align="justify" class="text1">Apples are a good source of dietary fibre and vitamin C. Most of the apples fibre is contained in its skin. It contains numerous nutrients, including carbohydrates, sugar, sodium, vitamins, minerals, fatty acids, amino acids and more unfortunately, in conventionally grown apples, the apple skin is also the part most likely to contain pesticide residues. Since pelling results in the loss of its valuable fibre, choose organically grown apples whenever possible. Rinse apples under clear running water like you would any fruit. To prevent browning when slicing apples for a recipe, simply put the slices in a bowl of cold water to which a spoonful of lemon juice has been added.. </div>

Apples for Health

The proverb "An apple a day keeps the doctor away. Apples come in all shades of reds, greens, yellows. Apples are fat,...

चीर युवा सेब रख सकता है लोगों को जवान

Shweta Pandey 0 माइबेल बायोकैमेस्ट्री, राष्ट्रपति बराक ओबामा, सेब 12:18 AM

<div align="left"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://www.tarakash.com/images/stories/facts/Uttwiler-Spdtlauber.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://www.tarakash.com/images/stories/facts/Uttwiler-Spdtlauber.jpg" /></a></div>यह एक दुर्लभ सेब है, जिसका नाम भी अटपटा है - अटवाइलर स्लाउबर एप्पल. यह सेब स्विट्ज़रलैंड में पाया जाता है और इसकी विशेषता यह है कि यह चीरयुवा है, यानी कि यह जल्दी से खराब नहीं होता. इसके पीछे कि वजह है इस सेब के स्टेम सैल [कोष]. इस सेब के स्टेम सैल आश्चर्यजनक रूप से काफी सक्षम होते हैं और सेब को बिगड़ने से रोकते हैं. एक तरह से सेब की उम्र कई दिन बढ जाती है. अब स्विट्ज़रलैंड की माइबेल बायोकैमेस्ट्री के वैज्ञानिकों ने पता लगाया है कि इस सेब के स्टेम सैल इंसानों के लिए भी उपयोगी हैं. ये स्टेम सैल इंसान की चमड़ी को उत्तेजित करते हैं और झुर्रियों को बनने से रोकते हैं. यही नहीं इनसे यूवी रेडिएशन से भी बचाव होता है. अमेरिकी पत्रिका वोग के अनुसार राष्ट्रपति बराक ओबामा की पत्नी मिशेल ओबामा के "युवा" चेहरे के पीछे का राज़ भी यही सेब है. वोग के अनुसार मिशेल एक विशेष सिरम का इस्तेमाल करते हैं जिसमें इस सेब के स्टेम सैल मिलाए जाते हैं. माइबेल बायोकैमेस्ट्री के वैज्ञानिकों ने भी अपने प्रयोग में पाया कि इस सेब के स्टेम सैल झुर्रियाँ बननी रोक सकते हैं. उन्होनें 20 स्वयंसेवकों की आँखों की नीचे वाले भाग पर 4 सप्ताह तक एक क्रीम लगाई जिसमें 2% भाग अटवाइलर स्लाउबर सेब का था. 4 सप्ताह के बाद देखा गया कि इन लोगों की झुर्रियाँ 15% कम हो गई थी. अच्छी बात यह है कि इस सेब के स्टेम सैल का उपयोग कर अन्य नस्लों के सेबों की जिंदगी भी बढाई जा सकती है, जिससे सेबों की पैदावार लम्बे काल तक संग्रह कर रखी जा सके. बुरी बात यह है कि यह बहुत ही दुर्लभ सेब है - पूरे स्विट्जरलैंड में इस नस्ल के सेबों के मात्र 20 पेड़ हैं.  </div>

चीर युवा सेब रख सकता है लोगों को जवान

यह एक दुर्लभ सेब है, जिसका नाम भी अटपटा है - अटवाइलर स्लाउबर एप्पल. यह सेब स्विट्ज़रलैंड में पाया जाता है और इसकी विशेषता यह है कि यह चीरयुवा...

एड्स में प्रभावी केला

Shweta Pandey 3 एचआईवी, एड्स 12:10 AM

<div class="g-container story-body" style="text-align: justify;"><div style="text-align: justify;"> </div><div class="bodytext" style="text-align: justify;"> <div class="module align-center"> <div class="image img-w466"><img alt="केला" height="262" src="http://www.bbc.co.uk/worldservice/assets/images/2009/12/16/091216150952_bananasbunch466.jpg" width="466" /><div class="caption">केले में मौजूद प्रोटीन दो एचआईवी दवाओं की तरह ही प्रभावी है</div></div></div>वैज्ञानिकों का कहना है कि केले में पाए जाने वाला एक रसायन एचआईवी से निपटने में मददगार साबित हो सकता है.मिशिगन विश्वविद्यालय के एक शोध दल का कहना है कि केले में मौजूद प्रोटीन एचआईवी दवाओं की तरह ही प्रभावी हैं.वैज्ञानिकों का कहना है कि इसका इस्तेमाल एचआईवी संक्रमण के ख़िलाफ़ किया जा सकता है.ये शोध जैव रसायन की एक पत्रिका में प्रकाशित हुआ है.बीबीसी के विज्ञान संवाददाता का कहना है कि केले के औषधि की तरह इस्तेमाल में अभी वर्षों लगेंगे लेकिन यदि ये प्रयोग सफल रहा तो इससे अनेक लोगों की जिंदगी बच सकेगी. अनेक कैरिबियाई और लातिनी अमरीकी देश केले का बड़े पैमाने पर उत्पादन करते हैं.इनमें से कई ऐसे देश हैं जिनकी अर्थव्यवस्था केला निर्यात पर ही निर्भर करती है.एचआईवी और एड्स का विस्तार दुनियाभर के लिए चिंता का विषय है.संयु्क्त राष्ट्र का मानना है कि एड्स और एचआईवी से जुड़े कार्यक्रम महिलाओं की ज़रूरतों पर केंद्रित नहीं हैं.दक्षिण अफ़्रीका बड़ी संख्या में लड़कियां इसकी चपेट में आ रही हैं. </div></div>

एड्स में प्रभावी केला

केले में मौजूद प्रोटीन दो एचआईवी दवाओं की तरह ही प्रभावी है वैज्ञानिकों का...

पिल दिलाएगी पीरियड के दर्द से छुटकारा

Shweta Pandey 3 पिल, पीरियड, मासिक चक्र 11:53 PM

मासिक चक्र के दौरान लाखों लड़कियों और महिलाओं को काफी दर्द होता है। यह 30 साल की उम्र तक कहीं अधिक पीड़ादायक रहता है। इससे बचने के लिए लड़कियां और <table align="left" cellpadding="0" cellspacing="0" style="margin-right: 6px; margin-top: 3px; width: 205px;"><tbody><tr><td id="bellyad" style="padding-left: 3px;"><div class="mod_grafico_foto2"><div class="foto_mgshw"><a href="javascript:openslideshow('/slideshow/5718711.cms')"><img border="0" marginheight="0" marginwidth="0" src="http://navbharattimes.indiatimes.com/thumb.cms?msid=5718711&width=200&resizemode=4" vspace="0" /></a><div class="ampliarshw"><a href="javascript:openslideshow('/slideshow/5718711.cms')"><img border="0" src="http://navbharattimes.indiatimes.com/photo.cms?msid=3000949" /></a></div></div><div style="font-size: 13px;">Getty Images</div></div></td></tr></tbody></table>औरतें कई तरह की गोलियां लेती हैं और कई तो मासिक चक्र रोकने तक की दवाई खाती हैं। इन सब का कहीं न कहीं उनकी सेहत पर विपरीत असर पड़ता है। पर अब ऐसी लड़कियों और महिलाओं के लिए इंग्लैंड से एक खुशखबरी आई है। यहां के साउथम्पटन में वैनटिया के साइंटिस्ट ने एक ऐसी पिल ईजाद की है जो मासिक के दौरान होने वाले दर्द को दूर कर देगी और इसका किसी भी तरह से विपरीत असर नहीं पड़ेगा। इस टीम के लीडर एंड्रेजज बैट ने बताया: इस पिल से हम उन लाखों महिलाओं को दर्द से निजात दिला देंगे जो इस दौरान बेहद दर्द का सामना करती हैं। इससे वर्क प्लेस, स्कूल, <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody><tr><td align="left" valign="top"><div id="storydiv"><div class="Normal">कॉलेज न पहुंच पाने के कारण और घर के काम काज में भी काफी नुकसान होता है। इस पिल के इस्तेमाल के बाद इन परेशानियों से बचा जा सकेगा और इसका कोई विपरीत असर भी नहीं पड़ेगा। बैट ने बताया: मासिक चक्र के दौरान दर्द के मूल कारण पर इस पिल के माध्यम से कंट्रोल पाया जाएगा। </div> </div><script language="javascript">var zz=0;var sldsh=0; var bellyaddiv = '<table cellpadding="0" cellspacing="0" align="left" width="205" style="margin-top:3px;margin-right:6px"><tr><td id="bellyad" style="padding-left:3px;"></td></tr></table>';sldsh=1;var charcount = 150;if(navigator.appName == 'Microsoft Internet Explorer'){charcount = 150;}else{charcount = 230;}var stindex=100;var stp=charcount;var taglen=0;var tmp;var tagcheck = new Array("div","span","br","font","a");var storycontent = document.getElementById("storydiv").innerHTML;var firstpara = storycontent.substring(0,storycontent.toLowerCase().indexOf("")).toLowerCase();function findptt(cnt){zz++;if(zz == 10)return; var xxx=-1,yyy=-1; var ccnt = cnt; for(ii=0; ii < tagcheck.length; ii++){ xxx = ccnt.indexOf("<"+tagcheck[ii]); if(xxx != -1 && xxx < charcount){ stp = stp; var tmp1 = ccnt.substring(ccnt.indexOf("<"+tagcheck[ii]),ccnt.length); yyy = tmp1.indexOf(">"); if(yyy != -1){taglen += yyy;stp = stp + yyy;yyy+=1;} taglen = taglen + tagcheck[ii].length + 3;break; } } if(xxx == -1 || xxx >= charcount){return;} else{var tmp2 = ccnt.substring(0,xxx); tmp2 += ccnt.substring((yyy+xxx),ccnt.length); findptt(tmp2);}}findptt(firstpara);if(firstpara.length <= taglen + charcount){stp = firstpara.length;}var tmpminus=0;var tmpcon = storycontent.substring(0,stp);if(tmpcon.lastIndexOf("<") < tmpcon.lastIndexOf(">")){}else{tmpminus = tmpcon.length - tmpcon.lastIndexOf("<");}stp = stp - tmpminus;tmpcon = storycontent.substring(0,stp) + bellyaddiv + storycontent.substring(stp,storycontent.length);if(sldsh == 0 && doweshowbellyad != 1){}else{document.getElementById("storydiv").innerHTML = tmpcon;} </script><script type="text/javascript">var imgid = '5718711';var capt = 'Getty Images';var cnt='1';var b1="";if(cnt > 1){b1 = '<div><a style="font-size:12px;" href="javascript:openslideshow(\'/slideshow/'+imgid+'.cms\')">More Pictures</a></div>';}var b2 = '<div class="mod_grafico_foto2"><div class="foto_mgshw"><a href="javascript:openslideshow(\'/slideshow/'+imgid+'.cms\')" ><img border="0" src="/thumb.cms?msid='+imgid+'&width=200&resizemode=4" marginwidth=0 marginheight="0" vspace="0"></img></a><div class="ampliarshw"><a href="javascript:openslideshow(\'/slideshow/'+imgid+'.cms\')" ><img src="/photo.cms?msid=3000949" border="0"/></a></div></div><div style="font-size:13px">'+ capt +'</div>';bellyad.innerHTML = b2 + b1;</script></td> </tr><tr> <td height="10"> </td> </tr><tr> <td align="right"> </td> </tr></tbody></table>

पिल दिलाएगी पीरियड के दर्द से छुटकारा

मासिक चक्र के दौरान लाखों लड़कियों और महिलाओं को काफी दर्द होता है। यह 30 साल की उम्र तक कहीं अधिक पीड़ादायक र...

Be healthy in summer: Switch to Juices

Shweta Pandey 0 9:43 PM

Be healthy in summer: Switch to Juices

Fruit and veggie juices contain a mass of carbs and vitamins, which give energy and also regulate metabolism. These juices are also rich i...

Easy to do home remedies for your footies:

Shweta Pandey 0 Beauti tips, Health, Skin care tips 4:39 PM

Take3 tsp sandalwood powder, 2 tsp fuller's earth(multani mitti),iced water, 1/2 grated cucumber, 2 pulped pineapple cubes. Make a paste of all these ingredients and apply on all feet. Let the paste remain for 10 minutes, till it dries off. Rinse well and moisturize. 
 
Take 1-2 tsp of rose water and 2 tsp of sandalwood powder mix it with fresh water keep your feet in it for 30 minutes. After 30 minutes keep your feet out. Pat dry. Moisturize well. 
 
Take some dried neem leaves and grind them. Mix them with talcum powder and apply on your feet. the ideal ratio is 50 gm neem in 100 gm talc. This will keep odour at the bay. 
 
Put 5 ml peppermint oil in tub of lukewarm water with a handful of neem leaves, and soak your feet for 10 minutes. 
Pat  dry and spray any peppermint- based talcum on them. 
 
Mix 2 tsp oatmeal,2 tsp flour and 2 tsp rose water. Apply on your feet and scrub gently, then rinse off with warm water. Pat dry. Moisturise well.

Easy to do home remedies for your footies:

Take3 tsp sandalwood powder, 2 tsp fuller's earth(multani mitti),iced water, 1/2 grated cucumber, 2 pulped pineapple cubes. Make a paste...

A change in weather can make your skin really dry.Just follow some tips and you can still manage to glow:

Shweta Pandey 1 Beauti tips, Health, Skin care tips 4:02 PM

<div style="color: black; font-family: inherit;">Make sure you don't leave your house without applying a moisturising sunscreen lotion with at least SPF 20.</div><div style="color: black; font-family: inherit;"> 
</div><div style="color: black; font-family: inherit;">Mix a tsp each of aloveera juice ,fuller’s earth (multani mitti) with 2 tsp milk and apply it. Wash  it after 10 minuts.</div><div style="color: black; font-family: inherit;"> 
</div><div style="color: black; font-family: inherit;">Mix a tsp each of olive oil and honey, and massage your face with it. you can also mash the pulp of an avocado and apply it to your face.</div><div style="color: black; font-family: inherit;"> 
</div><div style="color: black; font-family: inherit;">If you have a combination skin, it's important to use a fruit-based mask so that your skin can get a good dose of alpha hyroxy acids. Mash 10 strawberries in milk and apply it to your skin. Exfoliate gently when dry. Strawberries are acidic in nature and absord the extra oil in the skin.</div><div style="color: black; font-family: inherit;"> 
</div><div style="color: black; font-family: inherit;">You can opt for a homemade scrub. Blend oatmeal,rice,sandalwood and almond powder (1 tsp each) with some milk and apply it to your face. Wash it off with fresh coconut water. It will give you an instant glow.</div>

A change in weather can make your skin really dry.Just follow some tips and you can still manage to glow:

Make sure you don't leave your house without applying a moisturising sunscreen lotion with at least SPF 20. Mix a tsp each of aloveera ...

मोटापे की सर्जरी मुफ्त में होगी

Shweta Pandey 10 Fat, जोड़ों में दर्द, मोटापे, सर्जरी 9:45 PM

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://www.owensworld.com/funnyimages/files/I_beat_anorexia_big.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="208" src="http://www.owensworld.com/funnyimages/files/I_beat_anorexia_big.jpg" width="320" /></a></div>38 साल के राजिंदर सेठी (बदला हुआ नाम) का वजन 140 किलो है। इससे उन्हें सांस लेने में परेशानी होती है। पिछले डेढ़ साल से जोड़ों में दर्द भी रहता है। वजन घटाने के तमाम उपाय नाकाम रहे। डॉक्टरों ने कहा कि सर्जरी करानी पड़ेगी, जिसमें कम से कम एक लाख रुपये खर्च होंगे। ऐसे में राजिंदर ने वजन घटने की उम्मीद ही छोड़ दी थी, मगर अब स्लिम होने का उनका भी सपना पूरा हो पाएगा। क्योंकि, दिल्ली सरकार के एलएनजेपी हॉस्पिटल में मेटाबॉलिक (बेरियाट्रिक) सर्जरी प्रोग्राम शुरू किया गया है। इसके तहत पूरी तरह से फ्री इलाज किया जाएगा। 
 
हॉस्पिटल के चिकित्सा अधीक्षक डॉ. अमित बनर्जी ने बताया कि पिछले एक साल में अस्पताल के विभिन्न विभागों में आए मरीजों पर एक स्टडी की गई, जिसमें यह पता लगा कि 20 से 50 साल की उम्र के कम इनकम वाले लोग तेजी से मोटापे का शिकार हो रहे हैं। पूर्वी दिल्ली के कुछ इलाकों में की गई एक स्टडी में भी ऐसी ही बात सामने आई। इसी के मद्देनजर इस नए प्रोग्राम की शुरुआत की गई है। इससे न सिर्फ कम इनकम वाले मरीजों को फायदा होगा बल्कि मौलाना आजाद मेडिकल कॉलेज में हर साल सर्जरी में पोस्ट ग्रैजुएशन करने वाले 50 डॉक्टरों को भी बेरियाट्रिक सर्जरी की ट्रेनिंग दी जा सकेगी। 
 
डॉ. बनर्जी ने बताया कि इस कार्यक्रम का नाम एमएएमसी एलएनएच मेटाबॉलिक सर्जरी प्रोग्राम रखा गया है। इसके लिए जनरल फिजिशन, एंडोक्रिनॉलजिस्ट, गैस्ट्रोइंट्रॉलजिस्ट, एनेस्थेटिस्ट, डाइटीशियन, फिजियोथेरपिस्ट और काउंसिलर की एक टीम बनाई गई है। मरीज की काउंसिलिंग से लेकर सर्जरी के बाद की प्रक्रिया भी इसी सेंटर में कराई जाएगी। यही वजह है कि कार्यक्रम का नाम बेरियाट्रिक सर्जरी के बजाय मेटाबॉलिक सर्जरी रखा गया है। 
 
उन्होंने बताया कि फिलहाल हफ्ते में एक-दो दिन ही इसकी ओपीडी चल रही है और बलून इन बलून और सीलिव ग्रेस्ट्राइन नामक तकनीक से मरीज का इलाज किया जा रहा है। जरूरत पड़ी तो गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी भी शुरू होगी। फिलहाल 15 मरीजों का इलाज शुरू किया गया है। इसमें सबसे ज्यादा वजन वाले 44 साल के व्यक्ति 180 किलो के हैं। जिन मरीजों का बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) 30 से ऊपर है, उन्हें कार्यक्रम में शामिल किया गया है।

मोटापे की सर्जरी मुफ्त में होगी

38 साल के राजिंदर सेठी (बदला हुआ नाम) का वजन 140 किलो है। इससे उन्हें सांस लेने में परेशानी होती है। पिछले डेढ़ स...

मोबाइल का की-पैड नहीं इस बीमारी की वजह

Shweta Pandey 3 Health News, ट्यूमर, डायबीटीज 9:39 PM

शिकागो में 16 साल की एनी को महीने में 4000 एसएमएस करने के बाद एक बीमारी हो गई कार्पल टनल सिंड्रोम 
<table align="left" cellpadding="0" cellspacing="0" style="margin-right: 6px; margin-top: 3px; width: 205px;"><tbody>
<tr><td id="bellyad" style="padding-left: 3px;"><div class="mod_grafico_foto2"><div class="foto_mgshw"><a href="javascript:openslideshow('/slideshow/5714636.cms')"><img border="0" marginheight="0" marginwidth="0" src="http://navbharattimes.indiatimes.com/thumb.cms?msid=5714636&width=200&resizemode=4" vspace="0" /></a><div class="ampliarshw"><a href="javascript:openslideshow('/slideshow/5714636.cms')"><img border="0" src="http://navbharattimes.indiatimes.com/photo.cms?msid=3000949" /></a></div></div></div></td></tr>
</tbody></table>जिसे ठीक करने के लिए सर्जरी करवानी पड़ी। इस खबर का खौफ इस कदर पैरंट्स पर हावी हो रहा है कि वे अपने बच्चों को यह खबर सुनाकर ज्यादा एसएमएस न करने की हिदायत दे रहे हैं। हालांकि डॉक्टरों का मानना है कि यह खबर सुनकर डरने की कोई जरूरत नहीं है। अगर आप ढेर सारे मेसेज करते हैं या कंप्यूटर के की-बोर्ड पर ज्यादा वक्त गुजारते हैं तो भी आपको कार्पल टनल सिंड्रोम नहीं होगा। मगर हां...अगर आपको पहले से यह दिक्कत है तो यह आपका दर्द जरूर बढ़ा सकता है। 
 
हो सकता है डरावनी तस्वीरों वाले कुछ ईमेल आपको मिले हों, जिनमें ज्यादा वक्त की-बोर्ड पर काम करने से कार्पल टनल सिंड्रोम होने की बात लिखी हो। लेकिन यह सच नहीं है। अगर कोई सामान्य शख्स ज्यादा मेसेज टाइप करता है या की-बोर्ड पर ज्यादा काम करता है तो उसे कोई दिक्कत नहीं होती न ही कोई दर्द होता है। फोर्टिस ग्रुप में कंसल्टेंट ऑथोर्पेडिक सर्जन डॉ. कौशल कांत मिश्रा कहते हैं कि यह सिंड्रोम ज्यादातर महिलाओं में होता है। कलाई में चोट लगने, किसी तरह के ट्यूमर, टाइट लिगामेंट, हाइपो थाइरॉइड, डायबीटीज या किसी भी वजह से अगर टनल का साइज छोटा हो जाता है तो कार्पल टनल सिंड्रोम होता है। जब टनल के अंदर कोई दबाव पड़ने से नसों पर दबाव बढ़ता है और इसके लक्षण दिखते हैं। मीडियन नर्व के दबने से दर्द होता है। अंगूठे, दूसरी और तीसरी उंगली में इसका ज्यादा असर होता है। मेसेज टाइप करना, की-बोर्ड पर काम, ड्राइव करना दर्द बढ़ा सकते हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि ज्यादा एसएमएस करने या की-बोर्ड पर काम करने से कार्पल टनल सिंड्रोम होता है। सीनियर ऑर्थोपेडिक सर्जन डॉ. नवीन तलवार के मुताबिक हालांकि मेसेज करने और की-बोर्ड पर काम करने से कार्पल टनल सिंड्रोम का कोई डायरेक्ट लिंक नहीं है लेकिन थोड़ी सावधानी बरतने में कोई हर्ज नहीं है। जिस पॉश्चर में दर्द होता है उस पर रहना अगर मजबूरी है तो बीच-बीच में आराम कर सकते हैं। अगर दिक्कत ज्यादा है तो सर्जरी करके टनल का साइज बड़ा दिया जाता है। यह आधे घंटे की सर्जरी है और दूसरे दिन से काम किया जा सकता है।

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Exercise 1 Hour a Day to Avoid Weight Gain

Shweta Pandey 1 Exercise 1 Hour a Day to Avoid Weight Gain first aid, health articles, health information, medical emergencies care, medical health, wellness 9:28 PM

<blockquote>Women Who Maintain a Healthy Weight Get 60 Minutes a Day of Moderate Activity, Study Finds</blockquote>Weight gain with age is common. But middle-aged women who start out at a healthy weight and get in an hour of moderate activity every day can avoid weight gain, according to a new study. 
There is plenty of research on how to lose weight and keep it off, but "there's very little research on preventing weight gain in the first place," says the study lead author, I-Min Lee, ScD, an associate epidemiologist at Brigham and Women's Hospital and associate professor of medicine at Harvard Medical School in Boston. 
So her team addressed that question, trying to pinpoint the amount of physical activity needed to prevent weight gain over time, without calorie restriction, a question that is much debated with little consensus. The study is published in the Journal of the American Medical Association. 
<h3>Exercise and Weight Control: Study Details</h3>Lee and her colleagues followed more than 34,000 women who had participated in the Women's Health Study. The women's average age at the study start in 1992 was 54. 
Women self-reported physical activity and weight at the study start and at years, 3, 6, 8, 10, 12, and 13. 
All women ate a normal diet, and there weren't instructions to reduce calories. 
The researchers classified the women into three activity groups, depending on the level of activity: 
<ul><li>One group was active less than about 150 minutes a week -- the amount of moderate intensity activity recommended for health benefits (but not necessarily weight control), according to 2008 federal guidelines.</li>
<li>A second group was active more than 150 minutes a week but less than 420.</li>
<li>The most active group got in 420 or more minutes a week of moderate activity, or about an hour a day.</li>
</ul>The researchers looked at physical activity and weight gain over intervals averaging three years. 
<h3>Exercise and Weight Control: Study Results</h3>Overall, Lee says, all three groups gained weight over time -- an average of 5.7 pounds. 
But the more active the women, the less they gained. "Compared to women in the most active group, women in the two lesser active groups gained more weight," Lee tells WebMD. "Compared to the most active women, the two less active groups were more likely to gain 5 pounds over the three-year period. The second most active group was 7% more likely to gain the 5 pounds, and the least active group 11% more likely." 
The two lesser active groups were about equal, however, in the amount of weight gained, she says. 
Initially, Lee says, the relationship between physical activity and weight control looked like it applied to everyone. But it did not. 
Lee and her team also looked at a subgroup of women -- those who started out at a healthy weight -- that is, with a body mass index or BMI of less than 25 -- and maintained a healthy weight throughout -- that is, gained less than 5 pounds at the three-year interval. Thirteen percent of the women, or 4,540, had a BMI lower than 25 at the study start and maintained a healthy weight throughout. "We found the relationship between physical activity and less weight gain held only for the women with a BMI of less than 25." 
For those whose BMI was 25 or more, "there was no relationship between physical activity and weight gain, but perhaps because they just weren't very active," Lee says. For these women who are already overweight, she says, it seems exercise must be combined with calorie reduction to control weight. 
The women who started at a healthy weight and kept their weight healthy consistently got in an hour of moderate intensity physical activity daily, Lee's team found. 
Lee isn't sure whether the findings apply to men as they age. "U.S. men [as a whole] are more physically active than women," she says, and less likely to be obese. Lee has served as a consultant for Virgin HealthMiles, a worksite activity program, and is on its scientific advisory board. The study was funded by the National Institutes of Health. 
<h3>Exercise and Weight Control: Hard Work</h3>The study results are no surprise to Suzanne Phelan, PhD, assistant professor of kinesiology at California Polytechnic State University in San Luis Obispo and adjunct assistant professor of research at Brown Medical School in Providence, R.I., who has researched the topic. 
"To keep a normal body weight is hard work," she says. As you age, she says, "you have to exercise a lot whether you are normal weight or maintaining a weight loss." 
In her recent research, Phelan found that women who have lost weight and are trying to maintain the loss may even have to put in a few more minutes a day than do normal-weight women who are just trying not to gain as they age. 
Exercise can give those with a healthy BMI more bang for their buck, especially if they are lean and have built up muscle mass, says Peter Galier, MD, a staff physician at Santa Monica-UCLA & Orthopaedic Hospital in California and an associate professor of medicine at the University of California Los Angeles David Geffen School of Medicine. 
"As you get older, your basal metabolic rate [calories burned at rest] goes down," he says. Those who exercise can maintain muscle mass and perhaps not have as big a decrease as those who don't. 
<h3>Exercise and Weight Control: What to Do</h3>Although the one hour-a-day finding may be disheartening to the sedentary, Lee says, "I don't want this to be discouraging." 
"I would say that any physical activity is good for health," she says. "The government recommendation of 150 minutes a week is clearly enough to reduce your risk of developing many chronic diseases." But it appears not to be enough for weight control, she says. 
"If you want to do physical activity to control your weight, you have to do a fairly high level of it, and by that we mean 60 minutes a day. Once you are overweight or obese it is hard for physical activity alone to control weight. It has to be balanced with caloric reduction." 
Being active doesn't necessarily mean running a marathon. "Most women [in the study] didn't do any vigorous activity," she says, but rather moderate activity. 
What counts as moderate? 
<ul><li>Brisk walking, 3 to 4 miles an hour</li>
<li>Casual bicycling</li>
<li>Ballroom dancing</li>
<li>Playing with grandchildren</li>
</ul>If women choose to be more active -- jogging, swimming laps, fast cycling, Lee says, "you only need 30 minutes a day." 
If an hour or 30 minutes still sounds overwhelming, Phelan says you don't have to do it all at once. "You can do it in 10-minute bouts," she says. 
SOURCES: I-Min Lee, ScD, associate epidemiologist, Brigham and Women's Hospital; associate professor of medicine, Harvard Medical School, Boston.

Exercise 1 Hour a Day to Avoid Weight Gain

Women Who Maintain a Healthy Weight Get 60 Minutes a Day of Moderate Activity, Study Finds Weight gain with age is common. But middle-aged w...

Women Who Have Painful Periods May Find Relief in Experimental New Drug

Shweta Pandey 1 Drug Eases Menstrual Cramps first aid, health articles, health information, medical health 9:25 PM

March 23, 2010 -- An experimental new drug may ease menstrual cramps by targeting the cause rather than the symptom of the pain. Researchers say the drug, now in phase II clinical trials in the U.K. and U.S., works by blocking the hormone vasopressin, which is involved in contractions of the uterus. Increased levels of this hormone are believed to cause the pain associated with menstrual cramps. 
 
Menstrual cramps, known in medical terms as dysmenorrhea, affect more than 50% of women of childbearing age. They occur when the smooth muscles of the uterus contract with increasing frequency. The most common symptoms are abdominal and back pain, but dysmenorrhea may also cause nausea, vomiting, sweating, and dizziness. Treatments for dysmenorrhea include pain relievers, anti-inflammatory drugs, and contraceptives that stop menstruation. But researchers say these only relieve the symptoms of the condition rather than the underlying cause and may have unwanted side effects. 
 
"We hope that the drug will provide a more effective treatment option for millions of women worldwide with this painful condition," researcher Andrzej R. Batt of Vantia Ltd., the U.K.-based pharmaceutical company that is developing and testing the drug, says in a news release. "Dysmenorrhea not only diminishes the quality of life for millions of women, but also has a hidden, society-wide economic cost that involves an enormous number of days lost from work and school." 
 
Batt presented new information about the molecular structure of the drug, known as VA111913, today at the annual meeting of the American Chemical Society in San Francisco.Last year, the drug passed the first stage of clinical trials by showing it was safe for further research in humans. The drug has been modified to allow it to be taken as a pill rather than as an injection.Phase II clinical trials are under way at sites in the U.K. and the U.S., which are evaluating the drug's effectiveness in women with dysmenorrhea. 
 
Results of the phase II clinical trials are expected to be released later this year. If those results confirm the initial findings and phase III clinical trial findings are positive, the drug could be FDA approved and available for use in about four years. 
 
Sources: American Chemical Society 239th National Meeting, San Francisco, March 21-25, 2010. News release, American Chemical Society.

Women Who Have Painful Periods May Find Relief in Experimental New Drug

March 23, 2010 -- An experimental new drug may ease menstrual cramps by targeting the cause rather than the symptom of the pain. Researchers...

ख़ुश रहिए, दिल की बीमारी दूर रहेगी

Shweta Pandey 1 happy, Health, कॉलेस्ट्रॉल, डायबिटीज़, ब्रिटीश हार्ट फ़ाउंडेशन 9:21 PM

ख़ुश रहकर और सकारात्मक सोच की बदौलत दिल की बीमारी को दूर रखा जा सकता है. अमरीका में 1700 लोगों पर दस साल तक किए गए एक अध्ययन में यह बात सामने आई है कि जो लोग हमेशा परेशान रहते हैं और अवसाद के शिकार रहते हैं उनमें दिल की बीमारी होने की संभावना सबसे ज़्यादा होती है. इस अध्ययन से ये बात पुख़्ता तौर साबित नहीं होती कि ख़ुश रहकर दिल की बीमारी से बचा ही जा सकता है. लेकिन ये ज़रूर कहा गया है कि आमतौर पर लोगों को ख़ुश रहने की कोशिश करनी चाहिए, जीवन का आनंद लेने की कोशिश करनी चाहिए. 
लेकिन विशेषज्ञों की राय है कि अध्ययन के नतीजे सीमित रूप में ही कारगर हो सकते हैं क्योंकि हर व्यक्ति की जीवनशैली उसकी प्रवृत्ति के अनुरूप ही होती है.एक यूरोपीय हार्ट जर्नल में प्रकाशित अध्ययन में ये बताया गया है कि शोध में हिस्सा ले रहे लोगों की भावनात्मक प्रतिक्रिया की कठिनाई, परेशानी, उत्साह, उमंग और संतोष के पैमाने पर जांच की गई.प्रतिभागियों को उनकी सकारात्मक सोच के आधार पर एक से लेकर दस तक अंक दिए गए.अध्ययन के अंत में पाया गया कि शोध में हिस्सा ले रहे 1700 लोगों में से 145 को दिल की बीमारी हो गई जो कि हर दस में एक दिल के मरीज़ से भी कम है. 
<div class="module"> <div class="box bx-quote-bubble"> <blockquote> <blockquote><div class="signature">किसी निश्चित निष्कर्ष पर पहुंचने से पहले अभी और शोध की ज़रूरत है लेकिन ये बात सच है कि लोगों को सकारात्मक जीवनशैली अपनाने की कोशिश करनी चाहिए डॉक्टर करीना डेविडसन, अध्ययनकर्ता</div></blockquote></blockquote></div></div>लेकिन इस शोध में ये बात ज़रूर सामने आई कि जिन लोगों के जीवन में ख़ुशी के पल ज़्यादा आते गए उनमें दिल की बीमारी होने की संभावना 22 फीसदी कम होती गई.अध्ययन के बाद शोधकर्ताओं ने ये निष्कर्ष दिया कि आम ज़िंदगी में ख़ुश रहने वाले ज़्यादातर लोगों को नींद अच्छी आती थी और वो तनाव में भी कम आते थे. साथ ही ऐसे लोग तनाव के दौर से जल्दी बाहर निकल आते थे जिसका उनके शारीरिक स्वास्थ्य पर अच्छा असर देखने को मिला.इस अध्ययन में शामिल प्रमुख शोधकर्ता डॉक्टर करीना डेविडसन का कहना है,''किसी निश्चित निष्कर्ष पर पहुंचने से पहले अभी और शोध की ज़रूरत है लेकिन ये बात सच है कि लोगों को सकारात्मक जीवनशैली अपनाने की कोशिश करनी चाहिए.'' 
रोज पूरा करें शौक 
डॉक्टर डेविडसन ने बताया, ''आमतौर पर लोग दो हफ़्ते की छुट्टी लेकर घूमने-फिरने और मज़े करने जाते हैं जबकि उन्हें हर दिन ख़ुशी के पल ढूंढने की कोशिश करनी चाहिए. अगर किसी को उपन्यास पढ़ना पसंद है तो एक बार में उसे पढ़ने का वक्त निकालने की बजाय हर दिन 15 मिनट पढ़ने की कोशिश करनी चाहिए.'' 
उन्होंने बताया कि यह बात हर उस शौक़ पर लागू होती है जिसे करके व्यक्ति को ख़ुशी मिलती है और उसका मूड अच्छा हो जाता है.हालांकि ब्रिटीश हार्ट फ़ाउंडेशन के एलन मेसन का कहना है कि दिल की बीमारी को ख़ुशमिज़ाज जीवनशैली से जोड़कर देखने का सीमित महत्व ही है.उन्होंने बताया, ''हम जानते हैं कि मूड को अच्छा बनाना हमेशा आसान नहीं होता और सकारात्मक होने की भी अपनी सीमा होती है.''ब्रिटीश कार्डियोवैस्क्युलर सोसायटी के कार्डियोलॉजिस्ट इयान सिम्पसन का कहना है कि दिल की बीमारी से बचने के लिए ज़्यादा ज़रूरी ये है कि लोग कॉलेस्ट्रॉल और डायबिटीज़ को नियंत्रण में रखें.उन्होंने ये भी कहा कि दुनियाभर में दिल की बीमारी से मरने वाले लोगों की बढ़ती तादाद को देखते हुए इससे बचाव के जो भी सुझाव सामने आएं उसे नज़रअंदाज़ नहीं किया जाना चाहिए.

ख़ुश रहिए, दिल की बीमारी दूर रहेगी

ख़ुश रहकर और सकारात्मक सोच की बदौलत दिल की बीमारी को दूर रखा जा सकता है. अमरीका में 1700 लोगों पर दस साल तक किए गए एक अध्ययन में यह बात सामन...

टीबी बैक्टीरिया को मारेगा उसी का रसायन

Shweta Pandey 0 Health Care Tips, Tuberculosis, टीबी, टीबी बैक्टीरिया 9:13 PM

<div> </div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://www.bbc.co.uk/worldservice/assets/images/2010/01/27/100127142020_tuberculosis_laboratory_226.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://www.bbc.co.uk/worldservice/assets/images/2010/01/27/100127142020_tuberculosis_laboratory_226.jpg" /></a></div><div style="text-align: justify;">वैज्ञानिकों का कहना है कि उन्होंने टीबी के इलाज का नया तरीका खोज निकाला है. विज्ञान की शोध पत्र नेचर केमिकल बायलॉजी में प्रकाशित शोध के अनुसार ब्रिटेन और अमरीका के वैज्ञानिकों ने टीबी बैक्टीरिया के एक ऐसे रसायन का पता लगाया है जो टीबी बैक्टीरिया को स्वंय समाप्त कर देगा. लेकिन बीबीसी संवाददाता का कहना है कि ये देखना होगा कि अंतरराष्ट्रीय दवा कंपनियाँ इस ओर कितना ध्यान देती हैं क्योंकि शोध की ये प्रक्रिया काफ़ी लंबी है. ग़ौरतलब है कि टीबी के कारण विश्व में हर साल लाखों लोगों की मौत हो जाती है.</div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;">शोधकर्ता इस बीमारी के ऐसे बैक्टीरिया के सामने आने से चिंतित हैं जिन पर दवाओं का असर नहीं होता.</div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;">विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुमान के मुताबिक एमडीआर टीबी यानी मल्टी ड्रग रिज़िसटेंट टीबी के लाखों मामले हर साल सामने आते हैं.</div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;">इनमें से ज़्यादातर मामले भारत, चीन और पूर्व सोवियत संघ से होते हैं. मल्टी ड्रग रिज़िसटेंट टीबी बीमारी का वो रूप है जिसमें कम से कम दो मुख्य तरह की टीबी पर दवाओं का असर नहीं होता है. इस तरह की टीबी के लिए अलग किस्म की दवाओं का इस्तेमाल करना पड़ता है. ये दवाएँ ज़्यादा नुक़सानदेह और मंहगी होती हैं और साथ ही ठीक होने में समय भी ज़्यादा लगता है. उल्लेखनीय है कि टीबी की रोकथाम करने वाली मौजूदा दवा सौ फीसदी प्रभावी नहीं है और इसका इस्तेमाल भी लगातार कम से कम छह महीने करना पड़ता है. इसका मतलब यह है कि बहुत से लोग अगर इस कोर्स को पूरा नहीं करते तो इस रोग का आक्रमण फिर से होने का ख़तरा बना रहता है.</div>

टीबी बैक्टीरिया को मारेगा उसी का रसायन

वैज्ञानिकों का कहना है कि उन्होंने टीबी के इलाज का नया तरीका खोज निकाला है...

हल्दी से होगा सिरोसिस का इलाज़

Shweta Pandey 3 करक्यूमिन, सिरोसिस, हल्दी 8:48 PM

<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://www.bbc.co.uk/worldservice/assets/images/2009/10/30/091030150322_turmeric226.jpg"><img alt="" border="0" src="http://www.bbc.co.uk/worldservice/assets/images/2009/10/30/091030150322_turmeric226.jpg" style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 226px; height: 170px;" /></a> <div style="text-align: justify;">चूहों पर किए गए अध्ययन के बाद वैज्ञानिकों ने कहा है कि हल्दी में पाए जाने वाले करक्यूमिन से सिरोसिस यानी लीवर की बीमारी को ठीक किया जा सकता है. ब्रितानी मेडिकल जर्नल 'गट' में यह अध्ययन प्रकाशित किया गया है. ऑस्ट्रिया के वैज्ञानिकों ने अपने अध्ययन में पाया कि चूहों को दिए गए करक्यूमिन से जलन कम होती है. जलन की इस बीमारी से लीवर की कोशिकाएँ क्षतिग्रस्त हो सकती हैं. करक्यूमिन के कारण ही हल्दी का रंग पीला होता है. रोग प्रतिरोधक क्षमता इसके पहले हुए अध्ययनों में कहा गया था कि इसके एंटी-इनफ्लेमाटरी और एंडीऑक्सीडेंट गुणों के कारण यह रोगों से आसानी से लड़ सकता है. वहीं कुछ अन्य अध्ययनों में यह बताया गया था कि यह कैंसर के ट्यूमर को दबा देता है. जो लोग मसालेदार खाना अधिक खाते हैं उनमें कैंसर की संभावना कम होती है. ऑस्ट्रिया के वैज्ञानिक यह पता लगाना चाहते थे कि करक्यूमिन लीवर की बीमारियों को कुछ समय के लिए टाल सकता है या नहीं. इन स्थितियों में प्राइमरी स्क्लेरोसिंग और प्राइमरी बिलिअरी सिरोसिस प्रमुख हैं. ये दोनों स्थितियाँ जीन संरचना में किसी कमी या स्व प्रतिरक्षित बीमारियों के कारण हो सकती हैं. इन दोनो स्थितियों मे लीवर को कई तरह का नुक़सान पहुँच सकता है. वैज्ञानिकों ने बताया कि इससे उत्तकों को नुक़सान पहुँच सकता है और अंतत: घातक लीवर सिरोसिस हो सकता है. इस अध्ययन के प्रमुख ऑस्ट्रिया के ग्राज़ के चिकित्सा विश्वविद्यालय के गैस्ट्रोइंट्रोलॉजी और हिपोटोलॉजी (लीवर का अध्ययन) के माइकल टर्नर थे. अध्ययन का भविष्य इस दल ने लीवर की गंभीर बीमारियों से पीड़ित चूहों को करक्यूमिन मिला हुआ और बिना करक्यूमिन वाला खाना दिया.वैज्ञानिकों ने चार से आठ हफ़्ते तक इन चूहों के खून और उत्तकों का विश्लेषण किया. इसमें पता चला कि करक्यूमिन युक्त खाने ने पित्त की नली की रुकावट को महत्वपूर्ण रूप से दूर कर दिया और लीवर की कोशिकाओं का खराब होना रोक दिया. यह अध्ययन अभी शुरुआती दौर में है लेकिन वैज्ञानिकों को कहना है कि भविष्य में इससे लीवर की बीमारियों का इलाज हो सकता है. इसके पहले अमरीकी वैज्ञानिकों ने 2007 में कहा था कि उन्होंने पता लगाया है कि करक्यूमिन अल्जाइमर की बीमारी में प्रतिरक्षा तंत्र की कोशिकाओं को प्रोत्साहित करता है.</div>

हल्दी से होगा सिरोसिस का इलाज़

चूहों पर किए गए अध्ययन के बाद वैज्ञानिकों ने कहा है कि हल्दी में पाए जाने वाले करक्यूमिन से सिरोसिस यानी लीवर की बीमारी को ठीक किया जा सकता...

सेक्स में रखें सेफ्टी का ध्यान

Shweta Pandey 2 pills, कॉन्ट्रासेप्टिव पिल, महिलाएं, सेक्स, सेक्सुअल मेडिसिन 11:46 PM

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://www.alanpolidori.com/SlideShow/gallery/album1/large/pillsDOF.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="http://www.alanpolidori.com/SlideShow/gallery/album1/large/pillsDOF.jpg" width="320" /></a></div>एक गोली ने औरतों की दुनिया बदल दी। कॉन्ट्रासेप्टिव पिल के आने के बाद महिलाएं महज बच्चे पैदा करने की मशीन नहीं रह गईं , बल्कि वे खुद से फैसला करने लगीं कि उन्हें मां कब बनना है। इस रिवोल्यूशन का अगला स्टेप था इमरजेंसी कॉन्ट्रासेप्टिव पिल , जिसे एहतियात बरते बिना सेक्स करने के फौरन बाद खा लेने से गर्भ ठहरने की आशंका नहीं रहती। मगर इस गोली की वजह से महिलाओं का भला ही नहीं , बुरा भी हो रहा है। इन गोलियों के अंधाधुंध इस्तेमाल की वजह से होने वाली दिक्कतों और प्रेग्नेंसी रोकने और फैमिली प्लानिंग के दूसरों तरीकों पर तमाम एक्सर्पट्स से बात के बाद जो जानकारी हमने इकट्ठा की , उसके अनुसार ... क्या होती है इमरजेंसी कॉन्ट्रासेप्टिव पिल अनसेफ सेक्स के बाद प्रेग्नेंसी रोकने के लिए खाई जाने वाली गोली। इस गोली में दो - तीन तरह के हॉर्मोंस की हेवी डोज होती है। ये हॉर्मोन हैं - इस्ट्रजन और प्रजेस्टिन। कुछ गोलियों में इन दोनों का कॉम्बिनेशन होता है तो कुछ में इनके साथ एंटीप्रजेस्टिन भी होता है। मार्केट में मिल रही कुछ पॉपुलर इमरजेंसी पिल आईपिल और पिल -72 हैं। दावा किया जाता है कि अगर इन दवाओं को अनसेफ सेक्स के 72 घंटे के अंदर खा लिया जाए तो प्रेग्नेंट होने की संभावना नहीं रहती। कैसे करती है काम इमरजेंसी कॉन्ट्रासेप्टिव पिल यूटरस ( गर्भाशय ) की अंदरूनी सतह पर असर करती है। इस सतह या इनर लाइनिंग को एंडोमीट्रियम कहते हैं। पिल में मौजूद हॉर्मोंस की वजह से इसमें कुछ फिजिकल और बायोकेमिकल चेंज होते हैं। जब एक एग फर्टिलाइज होता है , तो उसे खुद को इंप्लांट करना होता है , जो पिल से आए बदलावों की वजह से मुमकिन नहीं हो पाता। इसके अलावा हॉर्मोन वेजाइना के अंदरूनी हिस्से सर्विक्स ( यही हिस्सा वेजाइना को यूटरस से जोड़ता है ) में रिसने वाले फ्लुइड ( सर्वाइकल म्यूकस ) को गाढ़ा कर देते हैं। इस म्यूकस के गाढ़ा होने की वजह से वेजाइना के अंदर स्पर्म आसानी से ट्रांसपोर्ट नहीं कर पाते हैं और गर्भ ठहरने की संभावना कम हो जाती है।

सेक्स में रखें सेफ्टी का ध्यान

एक गोली ने औरतों की दुनिया बदल दी। कॉन्ट्रासेप्टिव पिल के ...